时间是残酷的，它总能在不经意间夺去我们的容颜。可时间又是公平的，有的女人，年近半百风采依旧。而有的女人，三十出头，已是人老珠黄，皱纹满面，尽显沧桑。

放眼望去，那些容颜与年龄不相称的女人不在少数。她们本该是人生最好年华，风情万种之时，偏偏把自己过成一个黄脸婆的模样。

“谁不想做一辈子的公主，不过是生活压得我喘不过气罢了。”相信很多人都会这样说。可是你知道吗？生老病死乃自然规律，只是这变化的进度往往是你能自我控制的。

1

没有自我的女人

她们总是在为别人而活，却忘了要好好休息、好好爱自己。

她总会花大量的时间和精力在别人身上。为了让父母、丈夫、孩子甚至朋友过得更舒适和更开心，她愿意一次次包容，一次次忍让。只因，在她眼里，他们的幸福就是她的快乐。

她的生活永远是忙忙碌碌的，操不完的心，做不完的事，消除不尽的烦恼。

这样的女人，永远没有时间停下来好好爱自己。漂亮的衣服，精致的化妆品都舍不得为自己添置，保养旅游更不用说了。正因如此，她们更容易被岁月伤害，更容易显老又沧桑。

2

缺乏自律的女人

她们常常作息紊乱，熬夜追剧是常有的事。酸甜苦辣均不忌口，垃圾食品想吃就吃。偏偏都还不爱运动，整天围着手机电脑转。

这些坏习惯并不会让女人一下子就变老，但是她的气色和整体状态肯定比不上生活习惯好的同龄人。这样日积月累，自然就会老得更快了。

这样的女人，自律性往往比较差。不知道怎么控制自己的情绪，没办法对自己下狠心，打着“爱自己”的名号，一次次放纵自己。时间一长，人变懒散了不说，容易斗志全失。对生活没有规划，对什么都提不起干劲，一点精气神都没有的女人，想不老都难了。

3

爱抱怨、悲观消极的女人

这样的女人一般都比较多愁善感。容易想多，也容易看不开。很小的事情都会给她造成很大的困扰，很普通的话语都会让她受到极大的伤害。

她总是把一切都往最坏的方向想，所以常常被害怕和担忧折磨，心情也会倾向于低落和消沉。

由于长久郁结于心且不得排解，所以身体的机能乃至健康都会受心态影响而变差，自然会老得更快。

俗话说，笑一笑，十年少。很多事，回头看都不再是事。放宽心，一切都会慢慢往好的方向走。

4

动不动发脾气的女人

脾气差的女人，易怒易燥，性子急心火大。

有了不顺心的事，要么当场大发雷霆，要么憋在心里，自己跟自己过不去。生了气之后，吃不好睡不好，遇到事情一点就炸，心思郁结，内分泌失调，身体素质也会变差。这样的女人，苍老速度怎么可能减缓。

看过一句话说：“聪明的女人，把生活活成了一首诗，不畏岁月与时间赛跑，活得轻松老的慢，而有的女人把生活当成一种磨难，活的最痛苦，老的也最快。”

其实，人生苦短，每个人都有他的烦恼与不易。生活是苦是甜，最重要的不是生活本身，而在于你的心。对自己好一点，切忌随意放纵自己，千万不要轻易放弃自己。

默默在心里种下一份梦想，放宽心，一点点朝着目标前进，总有一天，你会发现原来生活处处是惊喜。

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