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6、早睡早起
小若说,知道你忙,要加班,不得不熬夜,但你敢说每天爬上床不玩手机吗?玩了多久,刷完微信刷微博,知乎豆瓣还有淘宝,不如干脆都卸载了,或者直接下到pad上,定时玩一会儿,要睡的时候扔的远一点。
早睡早起,运动的时间有了,早餐的时候有了,其实生活再忙,也不会逼你到死,合理安排自己的时间和作息,总有些事情,是来得及的。
7、饮食清淡
放弃汉堡薯片虾条妙脆角吧,那些垃圾食品会让你上火起痘,油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等。
试着一日三餐有计划的吃,荤素搭配,即使是买零食,也要多选一些水果坚果或者开胃消食的东西。
前些天看到八卦说,杨丽萍每日的午餐只有一点点蔬菜和一小片牛肉,采访的记者被吓到,说,你还要上台跳舞啊,她说,你看,我并没有晕倒在台上,这些足够了。
连孔子也曾说饮食要精致:
“食饐而餲,鱼馁而肉败,不食。色恶,不食。臭恶,不食。失饪,不食。不时,不食。割不正,不食。不得其酱,不食。”
合理饮食,不但是一种健康还是一种克制,人说越自律的女人越美丽,而真正的美女,从来都是狠角色。
作为有着庞大的胃和粗糙的脸的我,这个建议简直不能再适合。
8、理财
小若工作才一年,就打算明年在老家入手自己的第一套房了,话一出口,我们满是羡慕,急忙问她是如何理财的,她说:
二十多岁,你的工资要合理分区了,哪些用来支撑日常消费,哪些作为储蓄投资,哪些用于自我提升,还有旅行的开支等等。
一柜子追求时髦的衣服也远远赶不上手握白银三两稳稳向前奔的感觉,理财,让我更大程度的去掌控自己的生活。
9、追求质感
之前去小若家里,简陋的出租房,可是窗台上摆着花瓶墙上贴着壁纸,角落里一个安安静静的书架,吃饭有吃饭的桌子,没有椅子,就买了方形的波西米亚风的地毯当坐垫,化妆台整整齐齐,马桶都是锃亮的。
那一刹那,我觉得这才是女人该有的样子,平时逛街,她也不像我们一头扎到打折区恨不得扛座山回去,而是仔细挑选适合自己的,比较来比较去,再去试衣间看看合不合体,一开始我们集体抗议她磨叽,后来却被她圈了粉。
按照她的说法就是,奔三的年纪,不论是日常生活中的一饭一蔬还是身上的一丝一缕,选择合适的、得体的,哪怕贵一点,也是值得的,这就是生活的质感。
好了,从今天起,我也要学习小若,坚持拿下这九个好习惯了。
毕竟,美女都是狠角色!
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